Votre remise en forme démarre à la 5ème SAISON
L’équilibre idéal selon la médecine traditionnelle chinoise.
Saison transitoire, intermédiaire, harmonisante, éveil des sens.
Découvrez en vous offrant ce programme relaxant et dynamisant, un bien être absolu.

PRESENTATION DES APPAREILS:

SEANCE DE CHI-MACHINE: (cliquez sur ce lien pour en savoir plus)

Tout un programme de vitalité et de bien-être global. Sur le plan musculaire et articulaire, cet appareil détend et libère les régions nouées . Pendant le massage, grâce au fameux mouvement de balance en 8, elle procure les mêmes bienfaits qu’une longue marche et pour les sédentaires citadins que vous êtes devenus, elle restaure un état énergétique harmonieux et vous redonnera une vitalité appréciable,

SEANCE DE TABLE DECOMPRESS’®: (cliquez sur ce lien pour en savoir plus)

La posture qui soulage vos maux de dos. Un étirement tout en douceur, progressif et indolore va entraîner un relâchement de l’ensemble des tensions et contractures musculaires.

Etat d’intense relaxation, sans effort dès la 1ère séance.

VELO CARDIO-TRAINING:

Un vélo d'appartement reproduit les sensations des vélos dits de route. Son système de freinage est conçu pour reproduire les efforts de côte. La pratique régulière de cet exercice a pour effet de développer la capacité cardio-vasculaire (amélioration de l'endurance et de la capacité de récupération) ; les muscles sollicités sont principalement ceux des jambes. D'autre part, le vélo est un exercice qui préserve et entretient les articulations de la cheville, des genoux et de la hanche. Il constitue également un excellent exercice dans la recherche de perte de poids..

STEPPER:

L'aéro-stepper permet de dépenser beaucoup d'énergie et d'améliorer certaines "zones critiques" comme les muscles fessiers et les muscles des cuisses.

MODELAGE : (cliquez sur ce lien pour en savoir plus)

Une recette pour faire le plein d’énergie, prenez un peu de temps pour vous.